Загрузка...
     

Победа над страхом, или как достичь всего!

Нет комментариев
22 апреля 2011
19:00 — 22:00
Стоимость участия: 1 250 руб.

Ничто не отбирает больше духа у человека, чем трусость и страх.

Хемингуэй Эрнест

  • Страх публичных выступлений, страх за ребенка, страх быть уволенным...
  • Мы боимся начальника, боимся пауков, боимся высоты, боимся серьезных отношений...
  • Страхи мужские и страхи женские...
  • О чем еще Вы сейчас вспомнили? Чего Вы боитесь?

Все люди испытывают страх. Часто тот, кто говорит об отсутствии страхов – боится самих страхов, боится признать, что они есть.

Мы многие годы копим страхи, с самого детства по сей день. Сами. И с помощью других.

Страх такое же чувство, как многие другие. Как любовь, злость, зависть... Но мы часто выносим страх из этой череды чувств, как особенное чувство...

Страх – одно из чувств, которое социум не одобряет. Мы его не проявляем, скрываем – не только от других, но и от себя. Подавляем страх. При этом он никуда не девается. Подавление страха создает огромное количество неизрасходованных эмоций, телесных ощущений. Активируются и приносят свой вред спутники страха (стыд, ревность, зависть, агрессия, злоба и т.д.).

Цель тренинга:

  • понять природу человеческих страхов,
  • выявить свои страхи, вытащить их наружу,
  • понять причины их появления,
  • научиться жить и владеть своими страхами.

С чем мы будем работать?

  • Откуда возникают страхи?
  • Страхи социальные (страх некомпетентности).
  • Страхи физические (страх смерти).
  • Страх нужен? Какой? Зачем?
  • Как появляются страхи? Почему?
  • Атлас моих страхов – Где живут страхи?
  • Аптечка в дорогу – лекарство против страха, возьми его с собой.
  • Расставляем на места – методика работы со страхом.

Формы работы: информационные блоки, телесные упражнения, медитации, психологическое тестирование, танцевальные и арт-терапевтические техники.

 

Место проведения
Москва, м. Краснопресненская, ул. Дружинниковская, д.11/2
Стоимость участия:
1 250 руб.
Обсуждение
Оставьте свой комментарий:
Имя
E-mail
E-mail будет использован для уведомлений о новых ответах
Укажите Ваш адрес для обратной связи:
Куда еще пойти
март 2011 апрель 2011 май 2011
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1